Medaus panaudojimo sritys
- Viso kūno priežiūrai
- Medaus vonioms
- Veido odai
- Plaukams
- Lūpoms
- Pėdoms
- Odai
- Krūtinės odai
- Nuospaudų šalinimui
Medus minkština sausą odą, apsaugo ją nuo pleiskanų, gerina veido odos mitybą, minkština rankų odą. Šiam tikslui naudojami medaus kremai ir medaus kaukės. Jos dedamos ant veido 20-čiai min., prieš tai nuplovus veidą ramunėlių vandeniu. Po to veidas nušluostomas vatos tamponu ir nuplaunamas šiltu minkštu vandeniu. Rekomenduojami šie medaus kaukių receptai: 1) pieno-medaus kaukė, susidedanti iš vieno valgomojo šaukšto skysto medaus ir vieno desertinio šaukšto pieno;2) kiaušinio trynio-medaus kaukė, susidedanti iš vieno arbatinio šaukštelio medaus ir glicerino, gerai sumaišyto su vieno kiaušinio tryniu. Veido ir rankų odai minkštinti labai naudingas medaus vanduo (į 0,5 stiklinės šilto virinto vandens įdėti vieną valgomą šaukštą medaus ir gerai išmaišyti).
Sausai odai tinka medaus ir plakto kiaušinio kompresai. Sumaišykite 0,5 šaukštelio medaus, kiaušinio trynį ir šaukštą nugriebto pieno. Laikykite užtepusios ant veido ir kaklo 20 min. Nuplaukite drungnu vandeniu. Sumaišyti trynį, 2 šaukštus miltų, po šaukštą kopūstų sulčių bei glicerolio, šaukštelį medaus ir 3-4 lašus citrinos sulčių. Patepti veidą, laikyti 15-20 min. Gerai išmaisyti 2 šaukštus pieno, 1 sutrintą virtą bulvę, po šaukštą alyvų aliejaus ir medaus. Įlašinti vitamino E kapsulę. Užtepti ant veido, palaikyti 20 min., nuplauti šaltu vandeniu. Sumaišyti po 2 šaukštus avižinių dribsnių, medaus ir alyvų aliejaus, 30 ml. pieno ir 3 lašelius citrinos sulčių. Kaukę nuplauti po 15-20 min. Po visų kaukių rekomenduojama daryti tokią procedūrą: Išmaišyti šaukštą medaus bei varškės ir, uždėjus ant veido, laikyti 15-20 min. Nuplauti, po to dėti gaivinamąjį kompresą: nedidelį rankšluostį suvilgyti šaltu vandeniu ir 2-3 min. palaikyti ant veido. Medus sutrūkinėjusią kietą pėdos odą gali paversti minkšta ir sveika. Šaukštą medaus ištirpinkite 100 ml distiliuoto vandens ir įmerkite sukietėjusius kulnus. Palaikykite 20 minučių. Dabar galite be jokio vargo nugramdyti sukietėjusią odą nuo batų pritrintų kulnų ar pirštų.
Sausai ir normaliai odai kiaušinio trynį ištrinti su dviem šaukšteliais aliejaus, 0,5 šaukštelio obuolių sulčių, 0,5 šaukštelio medaus. Nuplauti veidą šiltu liepos žiedų nuoviru, paruošta mase ištepti veidą 2 kartus kas 5-7 min. Po 10-15 min. suvilgytu šaltame liepos žiedų nuovire vatos tamponu nuvalyti veidą.
Jautriai ir alergiškai odai stiklinėje šviežiai išspaustų agurkų sulčių ištirpinti šaukštelį medaus. Nusiprausus mišiniu patepti inkštiruotą ar spuoguotą odą. Po 30-40 min. veidą nuplauti šaltu vandeniu.
Inkštiruotos, paraudusios odos kaukė. 2 šaukštus medaus ištirpinti 50 ml. ramunėlių arbatos (apytiksliai 1:10). Tepti 1 kartą per savaitę švarią odą. Nuplauti po 20-25 min.
Normaliai odai šaukštą skysto medaus sumaišyti su 7-10 lašelių citrinos sulčių ir trupučiu avižinių miltų. Užtepti ant veido, laikyti 20 min. ir nuplauti vandeniu. Kaukė maitina, stiprina ir švelnina odą.
Riebiai odai kaukė daroma iš pusės šaukštelio medaus, desertinio šaukšto citrinos sulčių, šiek tiek aliuminio oksido (molžemio) ir vandens (geriausiai rožių).
Medaus vonia. Jei mus bando užvaldyti rudeninė depresija, nervina smulkmenos arba jei sergate širdies ar klimakterine neuroze, nuotaiką padės pragiedrinti medaus vonios. Jums malonios vandens temperatūros vonioje reikia ištirpinti 200 gramų medaus, gerai išmaišyti ir pagulėti apie 20 – 30 min. Geriausiai prieš miegą, kad labiau atsipalaiduotumėte. Medaus vonios veikia raminančiai nervų sistemą, stiprina organizmą, gerina miegą.
Medaus masažas yra refleksoterapijos atmaina. Gydomasis medaus ir masažo derinys padeda išlaikyti gerą formą stresų ir perkrovų metu. Šio masažo tikslas - energetinių kanalų valymas, pagalba gydant stuburo bei sąnarių sutrikimus. Masažas žmonėms padeda jaustis aktyviems, fiziškai sustiprėjusiems, bei sumažina ligų tikimybę. Taip pat atstoja viso kūno pilingą, oda tampa švari, švelni, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis. Po šio masažo kurį laiką visame kūne jaučiama maloni šiluma.
Sausai ir normaliai odai kiaušinio trynį ištrinti su dviem šaukšteliais aliejaus, 0,5 šaukštelio obuolių sulčių, 0,5 šaukštelio medaus. Nuplauti veidą šiltu liepos žiedų nuoviru, paruošta mase ištepti veidą 2 kartus kas 5-7 min. Po 10-15 min. suvilgytu šaltame liepos žiedų nuovire vatos tamponu nuvalyti veidą.
Jautriai ir alergiškai odai stiklinėje šviežiai išspaustų agurkų sulčių ištirpinti šaukštelį medaus. Nusiprausus mišiniu patepti inkštiruotą ar spuoguotą odą. Po 30-40 min. veidą nuplauti šaltu vandeniu.
Inkštiruotos, paraudusios odos kaukė. 2 šaukštus medaus ištirpinti 50 ml. ramunėlių arbatos (apytiksliai 1:10). Tepti 1 kartą per savaitę švarią odą. Nuplauti po 20-25 min.
Normaliai odai šaukštą skysto medaus sumaišyti su 7-10 lašelių citrinos sulčių ir trupučiu avižinių miltų. Užtepti ant veido, laikyti 20 min. ir nuplauti vandeniu. Kaukė maitina, stiprina ir švelnina odą.
Riebiai odai kaukė daroma iš pusės šaukštelio medaus, desertinio šaukšto citrinos sulčių, šiek tiek aliuminio oksido (molžemio) ir vandens (geriausiai rožių).
Medaus vonia. Jei mus bando užvaldyti rudeninė depresija, nervina smulkmenos arba jei sergate širdies ar klimakterine neuroze, nuotaiką padės pragiedrinti medaus vonios. Jums malonios vandens temperatūros vonioje reikia ištirpinti 200 gramų medaus, gerai išmaišyti ir pagulėti apie 20 – 30 min. Geriausiai prieš miegą, kad labiau atsipalaiduotumėte. Medaus vonios veikia raminančiai nervų sistemą, stiprina organizmą, gerina miegą.
Medaus masažas yra refleksoterapijos atmaina. Gydomasis medaus ir masažo derinys padeda išlaikyti gerą formą stresų ir perkrovų metu. Šio masažo tikslas - energetinių kanalų valymas, pagalba gydant stuburo bei sąnarių sutrikimus. Masažas žmonėms padeda jaustis aktyviems, fiziškai sustiprėjusiems, bei sumažina ligų tikimybę. Taip pat atstoja viso kūno pilingą, oda tampa švari, švelni, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis. Po šio masažo kurį laiką visame kūne jaučiama maloni šiluma.
Medus veido priežiūrai
Drėkinantis ir valantis tirpalas. Į pusę stiklinės vandens įberkite ketvirtį stiklinės druskos ir išmaišykite. Pamirkykite tirpale vatos gniužulėlį ir uždėkite jį ant spuogo bei švelniai spausdami palaikykite keletą minučių. Medvilninį tamponą patepkite medumi ir uždėkite ant spuogo bei palaikykite 10 min. Paskui nuplaukite vandeniu ir nusausinkite.
Stangrinanti veido kaukė. Sumaišykite 1 šaukštą medaus, 1 šaukštą glicerolio, 1 kiaušinio baltymą bei tiek miltų, kad mišinys taptų pastos tirštumo. Užtepkite kaukę ant veido ir kaklo bei palaikykite 10 min. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Veido šveitiklis su medumi. Sumaišykite 1 šaukštą medaus su dviem šaukštais smulkiai sumaltų migdolų ir puse šaukštelio citrinų sulčių. Švelniai įtrinkite į veido odą. Paskui nuplaukite šiltu vandeniu.
Drėkinamasis losjonas. Sumaišykite vieną šaukštelį medaus su 1 šaukšteliu aliejaus bei ketvirtadaliu šaukštelio citrinų sulčių. Patepkite losjonu plaštakas, alkūnes, kulnus ar kitas sausėti linkusias vietas. Palaukite 10 min. ir nuplaukite vandeniu.
Medus plaukų priežiūrai
Sumaišykite 2 šaukštus medaus ir 1 citrinos sultis, įtrinkite šiuo skysčiu plaukus ir palaukite 10 minučių, praskalaukite. Ši procedūra suteiks Jūsų plaukams blizgesio. Labai sausus plaukų galiukus galima ištepti medumi ir palaukti 5 minutes. Išsausėję galai suminkštės, plauko paviršius taps lygesnis ir plaukai nesivels. Plaukus galima palepinti ir tokiu mišiniu: 1 šaukštą medaus sumaišykite su 2 tryniais ir ištepkite šlapius plaukus, po 10 minučių išskalaukite.
Lūpos
Suskirdusias lūpas patepkite medumi ir palaukite 10 minučių, po to galite jas nuplauti arba nulaižyti.
Pėdos
Medus sutrūkinėjusią kietą pėdos odą gali paversti minkšta ir sveika. Šaukštą medaus ištirpinkite 100 ml distiliuoto vandens ir įmerkite savo sukietėjusius kulnus. Palaikykite 20 minučių. Dabar galite be jokio vargo nugramdyti sukietėjusią odą nuo batų pritrintų kulnų ar pirštų.
Oda
Nuplautą odą galima ištrinti skystu medumi ir po 10 minučių nuplauti šiltu vandeniu. Oda tampa švelni ir minkšta.
Krūtinė
Dažniausiai tai labiausiai apleistas odos plotas, todėl jam reikėtų skirti daugiau dėmesio, kad oda išliktų lygi ir minkšta. Sumaišykite 2 šaukštus varškės su šaukštu pašildyto medaus ir 1 tryniu. Teptuku užtepkite šią masę ant krūtinės ir palaukite apie 30 minučių, tada nuplaukite.
Sumaišykite 2 šaukštus medaus ir 1 citrinos sultis, įtrinkite šiuo skysčiu plaukus ir palaukite 10 minučių, praskalaukite. Ši procedūra suteiks Jūsų plaukams blizgesio. Labai sausus plaukų galiukus galima ištepti medumi ir palaukti 5 minutes. Išsausėję galai suminkštės, plauko paviršius taps lygesnis ir plaukai nesivels. Plaukus galima palepinti ir tokiu mišiniu: 1 šaukštą medaus sumaišykite su 2 tryniais ir ištepkite šlapius plaukus, po 10 minučių išskalaukite.
Lūpos
Suskirdusias lūpas patepkite medumi ir palaukite 10 minučių, po to galite jas nuplauti arba nulaižyti.
Pėdos
Medus sutrūkinėjusią kietą pėdos odą gali paversti minkšta ir sveika. Šaukštą medaus ištirpinkite 100 ml distiliuoto vandens ir įmerkite savo sukietėjusius kulnus. Palaikykite 20 minučių. Dabar galite be jokio vargo nugramdyti sukietėjusią odą nuo batų pritrintų kulnų ar pirštų.
Oda
Nuplautą odą galima ištrinti skystu medumi ir po 10 minučių nuplauti šiltu vandeniu. Oda tampa švelni ir minkšta.
Krūtinė
Dažniausiai tai labiausiai apleistas odos plotas, todėl jam reikėtų skirti daugiau dėmesio, kad oda išliktų lygi ir minkšta. Sumaišykite 2 šaukštus varškės su šaukštu pašildyto medaus ir 1 tryniu. Teptuku užtepkite šią masę ant krūtinės ir palaukite apie 30 minučių, tada nuplaukite.
ŠALTINIAI: www.aridopirtis.lt
